土踏まずの痛み

marason

こんにちは、ジユウ山手整体院です。

先日、足裏の土踏まずが痛いということで来院された患者様。

話を聞くと、今週フルマラソンに出るのでトレーニングしてたら痛くなってきたとのこと。

急に走ったりすると、足裏の足底腱膜という踵から足先に伸びてる腱に炎症が起きて痛くなります。

立位で身体のバランスをみるとわずかながら片側重心で左右の肩の高さが違っていました。

施術は、足首の関節を調整して、脚、もも裏の筋肉を緩め調整して全身のバランスを整えました。

その3日後にも来院され「かなり楽になりました」とのことでその日も、しっかり調整しました。

今週の名古屋ウィメンズマラソン頑張ってください。

でも、少しでも違和感が出れば、棄権してくださいよ。

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