不眠症・ねむれない

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当院には様々な症状の方が来院されますが不眠症を
訴える方もとても多い症状の一つです。
このページをご覧になってるあなたは、睡眠がうまく
取れてなかったり、睡眠の質が良くなくて悩んでる方でしょうか?

・夜、寝付くのに1時間以上かかってしまう
・寝ても2~3時間で起きてしまう
・薬を飲まないと眠れない
・疲れているのに眠れない
・眠りが浅く寝てもスッキリしない

このような症状でお悩みであれば当院の治療方針を書きましたので
ぜひじっくりとお読みください。

日本人の5人に1人は不眠症に悩まされてるといわれています。
実は私も不眠症に苦しめられた一人です
(私が開院した理由 よければお読みください)

一般的に考えられている原因

1、精神的原因
 (不安、緊張、ストレスなど)
2、身体的原因
 (痛み、かゆみ、息苦しさ、尿意など)
3 薬物
 (抗うつ薬などの副作用など)
4、環境要因
 (温度、湿度、明るさ、騒音など)

当院に来院される不眠症の多くの方は方はストレスなどで
自律神経のバランスを崩し、うまく体内でオン、オフの切り替えが
できずに寝ないといけないときに寝れないという悪循環になってる方が多いです。

体内時計(サーカディアンリズムとは)

人間は常に環境の変化、朝から夜への1日の変化や、670e7f740d1fada95fc10b0463bf6ca9_s
季節の変化に対し、効率よく適応できるように
身体の状態を調節しています。

環境を神経によって瞬時に把握し、脳がその状況に対処しています。

朝日が昇ったら、交感神経系が働き、セロトニンというホルモンの分泌が促進されます。
逆に、日が沈んだら体が休息するように副交感神経系が働き、セロトニンの分泌が減少、
リラックスホルモンのメラトニンが分泌され、リラックスしていきます。

このようなことも自律神経がすべてコントロールしています。
不眠症で悩まれてる方は脳に情報がうまく伝わってないのではないかと
考えられます。
その結果、その時必要なホルモンがうまく分泌されず体内時計が乱れてしまい
睡眠に障害が出るのではないかと思います。

カイロプラクティックケアでお力になれるかもしれません

環境や感じたものを脳に伝えるのは神経です。
その情報をもとに脳は正しい命令を神経を介して身体に伝えます。
もし、その神経に障害があればうまく脳に伝わりません。

当院では、カイロプラクティックケアにより脳と神経と身体の
つながりを正常に戻すことで本来の身体の機能を高めていきます。
このつながりが正常であれば、ストレスや環境の変化にも身体が
うまく対応してくれます。

あなたの身体が、自ら良い方向に向かえるように全力で
サポートさせていただきます。

きっとお役に立てると思います。


 

口コミサイト「エキテン」にいただきました
感想もよければごらんください。

長川さん 感想

「睡眠障害が改善されました」

長期間、自律神経の乱れから来ると思われる早朝覚醒に悩まされていましたが、
施術を受けるようになってから症状が徐々に改善されてきました。
立地も阪急岡本・JR摂津本山から徒歩数分とアクセス至便。

先生はカイロプラクティックの専門的な教育を受けられたプロですが、
フランクな方でとても話しやすく、色々と相談に乗って頂けるお勧めの整体院です。


美甘さん

【頭痛 めまい 自律神経の不調】

突然、今までにない激しい頭痛とめまいがあり、MRI検査をすることに。
検査結果は、特に問題なく、痛み止めの点滴を受け、帰宅。
痛みは一時的に治りましたが、めまい、ふらつきは良くなりませんでした。

以前にも、時々めまいがありましたが、受診しても良くなることもなく、
小さな不調が不定期に続いていました。今回のような激しい頭痛から再び
めまい、ふらつきがあることに不安になり、受診することにしました。

施術は、不安から解放されるような心地よさで、施術後すぐに楽になりました。
翌日から2日ほどは少し怠い感じはありましたが、痛みはほとんどなくなっていました。
また、施術したその日から嘘のように!熟睡できました!

初診時の問診は丁寧で、痛みや不安の続く日々の中で自律神経は、
常に緊張した状態であること等、自律神経のしくみについてわかりやすく説明してくださり、
信頼できる先生です。リラクゼーションできる院内の雰囲気も大変良いです。

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【東灘区岡本の自律神経専門院】 ジユウ山手整体院
〒658-0003 神戸市東灘区本山北町3-5-16
アカカベビル3F
阪急岡本駅、摂津本山駅ともに徒歩2分、ケンタッキー東隣のビル3Fです。
TEL 078-413-3478
「ホームページを見て…」とお電話ください。
定休日 火曜日、第二日曜

予約制(1日10名限定となります)

営業時間 
平日 : 10:00~21:00
土日祝 : 10:00~18:00

口コミサイト「エキテン」→http://www.ekiten.jp/shop_6921018/
フェイスブックページ→https://www.facebook.com/jiyuu.seitai

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