過呼吸

過呼吸とは

過呼吸（過換気症候群）は、強いストレスや不安、緊張などがきっかけとなり、呼吸が速く浅くなってしまうことで息苦しさや手足のしびれ、めまい、動悸などの症状が現れる状態です。身体的な異常がなくても発症しやすく、特に若い女性に多い傾向があります。

発作自体は時間が経てば治まることが多いですが、発作への不安から外出や人前に出ることを避けるようになり、仕事や趣味、友人との交流など日常生活全体に大きな影響が出てしまいます。そのまま放置してしまうと、社会生活への恐怖やうつ状態に発展し、ますます自分の世界が狭くなってしまうこともあります。

発作そのものは時間が経てばおさまることが多いですが、発作への不安から外出や人前に出ることを避けるようになり、仕事や趣味、友人との交流など日常生活全体に大きな影響が出てしまいます。そのまま放置してしまうと、社会生活への恐怖やうつ状態に発展し、ますます自分の世界が狭くなってしまうこともあります。

過呼吸の原因

開院以来、当院には過呼吸でお困りの方が数多く来院されています。

これまでの検査結果や施術経験から言えるのは、過呼吸の原因はひとつではなく様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

過呼吸の原因として次のものが挙げられます。

過呼吸はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

その中でも自律神経のバランスの乱れが大きく関わっていることが非常に多いです。バランスが崩れることで呼吸のリズムが乱れ、発作を繰り返すようになります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。過呼吸は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

過呼吸への対応として、次のようなものが一般的です。

呼吸法の指導

呼吸法の指導は自宅で継続しづらく、効果を実感しにくいことがあります。

精神療法

精神療法は効果が出るまでに時間がかかる場合があります。

薬物療法

薬物療法は副作用や依存のリスクがあるため、長期的な使用には注意が必要です。

生活指導

生活指導は実践が難しく、根本的な解決に至らないこともあります。

過呼吸を改善するために

まずは身体の機能をコントロールしている神経系が正常に働いてるかどうかを検査します。症状だけを追っかけたまま治療を進めてしまっては一時的に症状は治まったとしても根本改善を見込めないからです。

当院では、専用機器を使い、過呼吸の原因となっている神経圧迫の箇所の特定を科学的に分析し、術者の主観にとらわれない明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

施術歴14年以上の院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

過呼吸と大きく関わっている原因を詳細に分析します。姿勢や自律神経の状態、生活背景などをチェックし分析したうえで必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高め改善を目指します。

身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。ぜひ安心して当院にお任せください。

過呼吸のQ＆A

過呼吸は自然に治りますか？

多くの場合、時間の経過とともに自然に治まることがありますが、繰り返す場合は専門家に相談することをおすすめします。

発作が起きたときにやってはいけないことは？

過度に息を吸おうとしたり、紙袋を使った呼吸法は危険な場合があるため避け、落ち着ける場所でゆっくり息を吐くことを意識してください。

何科を受診すればよい？

まずは内科や呼吸器内科で検査を受け、身体的な異常がなければ心療内科や精神科も選択肢となります。

他の病気とどう見分ける？

医師の診断が必要ですが、検査で異常がなければ精神的要因が疑われます。

薬に頼らず治す方法はある？

呼吸法やストレスマネジメント、カイロプラクティックなど薬を使わない方法もあります。

発作が起きたときの正しい対処法は？

落ち着ける場所でゆっくり息を吐くこと、周囲の人は慌てず本人を安心させることが大切です。

仕事や外出が怖いときはどうすれば？

無理せず徐々に慣らすことやカウンセリングの利用も有効です。

睡眠中にも発作は起きる？

睡眠中にも発作が起こることがありますが、睡眠環境を整えることで予防できる場合もあります。

再発を防ぐには？

ストレス管理や適度な休養、規則正しい生活が大切です。

家族や周囲はどう接したらよい？

本人を責めず、安心できる環境を作ることが重要です。

過呼吸が改善せず悩まれていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

神経機能を高める当院のカイロプラクティックと過呼吸は非常に相性がよく、多くの方は改善の方向へ向かいます。

過呼吸は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。我慢して放っとけば慢性化して治りにくくなるのでその前に、ご連絡ください。