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息苦しさを感じることが多く、深く息を吸えない感覚がある 疲れやすく、少し動いただけでも息切れしてしまう 集中力が続かず、仕事や勉強に支障をきたしている 肩こりや...

朝起きても疲れが全く取れず、一日中体が重い 何をするにもやる気が出ず、集中力が続かない 十分に睡眠を取っているのに眠気が取れない 体がだるくて日常生活や仕事に支...

突然顔や体が熱くなり、汗が止まらなくなる 涼しい場所にいるのに急に大量の汗をかいてしまう 動悸がして息苦しくなることがある 夜中に汗で目が覚めてしまい、睡眠が浅...

電車やバスでお腹が痛くなり、トイレに行けない不安で外出が困難になる 会議や試験前に急に腹痛や下痢に襲われて集中できない 慢性的な便秘と下痢を繰り返し、いつ症状...

長時間座っているとお尻がズキズキ痛む 立ち上がるときや歩き始めにお尻に鋭い痛みが走る 立ち上がるときや歩き始めにお尻に鋭い痛みが走る 痛みで夜中に何度も目が覚め...

首から肩、腕にかけて痛みやしびれが続いている 朝起きた時に首の痛みで目が覚めることがある 細かい作業（ボタンの付け外し、箸の使用、字を書く）が不器用になった 痛...

腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが広がる 長時間立っていたり歩いていると、下半身の痛みやしびれが強まる 少し歩くと足がつらくなり、休憩しない...

座っているとじわじわと尾てい骨が痛くなり、長時間のデスクワークが辛い 椅子から立ち上がる瞬間に鋭い痛みが走る 自転車に乗ると尾てい骨が痛くて、降りた後も痛みが...

生理が数ヶ月来ない、または逆に頻繁に来てしまう 生理の周期が毎回バラバラで予測できず、予定が立てにくい 生理痛が以前より強くなった、または長引く 頭痛やめまい、...

病院で検査を受けても異常が見つからないのに、なんとなく体調が優れない 頭痛や肩こり、腰痛などの症状が不定期に現れ、痛み止めが効きにくい 疲れやすく、日常生活に...

少し歩いただけで足がしびれたり痛くなり、休憩しないと歩き続けられない 長時間立っていると足腰にだるさや痛みが出てくる 腰を反らしたりひねったりすると症状が悪化...

突然強い不安や恐怖に襲われ、理由がわからない 動悸や呼吸困難、発汗などの身体症状が不安と一緒に現れる 不安のせいで集中力が低下し、仕事や勉強に支障が出ている 不...

朝起きたときや長時間座った後、膝がこわばる 階段の上り下りや立ち上がるときに膝が痛む 歩き始めに膝がズキッと痛むが、動いていると少し楽になる 膝に水がたまって腫...

脚にジンジン、ピリピリとした感覚やしびれが続いている 立ち上がったり歩いたりすると脚が重く、動かしづらい 長時間座った後や同じ姿勢を続けた後にしびれが強くなる ...

肩甲骨の周囲に鈍い痛みや鋭い痛みを感じることがある デスクワークやスマホ操作の後に肩甲骨周辺が重だるい 朝起きた時や長時間同じ姿勢を続けた後に肩甲骨付近が痛む ...

パソコンやスマートフォンを使うと目がすぐに疲れる 目の奥がズキズキ痛む、重く感じる 目が乾いてショボショボする、涙が出やすい 目がかすんでピントが合いにくい し...