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テニス肘



- 物をつかんで持ち上げる時に肘の外側がズキッと痛む
- 雑巾やタオルを絞る動作で肘に激痛が走る
- パソコンのマウス操作やキーボード入力で肘が痛くなる
- 夜中に肘の外側がジンジン痛んで目が覚めてしまう
- 湿布や痛み止めを使っても痛みが改善されない
- 手術は避けたいが、どこに相談すればいいかわからない

テニス肘とは
テニス肘とは、正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれる症状で、肘の外側から前腕にかけて痛みが生じる疾患です。手首や指を動かす筋肉の腱が肘の外側に付着する部分に炎症や小さな断裂が起こることで痛みが発生します。
テニスをしていない方でも、日常的に手首を使う動作を繰り返すことで発症するため、現代では誰もがかかる可能性のある身近な症状となっています。美容師やパソコン作業者、主婦の方など、手首を酷使する職業や生活環境の方に多く見られる傾向があります。

厚生労働省の平成29年度患者調査によると、テニス肘の総患者数は約19,000人と推定されています。しかし、軽症の場合は医療機関を受診せずに我慢している方も多く、実際の患者数はこの数倍に上ると考えられています。

テニス肘を放置すると、初期の軽い痛みから徐々に症状が悪化し、安静時にも痛みを感じるようになります。進行すると、コップを持つ、ドアノブを回す、箸を使うといった日常の基本動作でも激痛が走るようになり、仕事や家事に大きな支障をきたします。
最悪の場合、慢性的な痛みが続き、保存療法では改善が困難となって手術が必要になる可能性もあります。また、痛みをかばうことで他の関節や筋肉にも負担がかかり、肩や首の痛みなど二次的な症状を引き起こすリスクも高まります。
テニス肘の原因
開院以来、当院にはテニス肘でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から言えるのは、テニス肘の原因はひとつではなく様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

テニス肘の原因として次のものが挙げられます。
- 繰り返しの手首・指の使用
- 加齢による組織の変化
- 技術的な問題
- 道具や環境の影響
テニス肘はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
この複数の原因が引き金となり、肘の外側上顆部分の腱に負担が蓄積し、炎症や微細な断裂が発生してテニス肘が発症します。それは人によって違い、単に患部を冷やしたり安静にするだけでは、全ての問題は取り切れません。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。テニス肘は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
テニス肘への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤の内服や湿布薬の処方により、炎症と痛みの軽減を図る
- 注射療法
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ステロイド注射やヒアルロン酸注射を患部に直接行い、炎症を抑制する
- 理学療法・リハビリテーション
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理学療法士の指導のもと、ストレッチや筋力強化運動を行い、患部の機能回復を目指す
- 装具療法
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テニス肘用のサポーターやバンドを装着し、患部への負担を軽減する
- 体外衝撃波治療
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特殊な機器を使用して衝撃波を患部に照射し、組織の修復を促進する
薬物療法
根本的な原因の解決にはならず、薬の効果が切れると痛みが再発することが多く、長期使用による胃腸障害などの副作用のリスクがあります。
注射療法
一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し注射が必要になる場合があります。また、注射部位の感染リスクや組織の萎縮などの副作用の可能性があります。
理学療法・リハビリテーション
効果を実感するまでに時間がかかり、継続的な通院が必要となります。また、間違った方法で行うと症状が悪化する可能性もあります。
装具療法
根本的な治療ではなく対症療法にとどまり、装具に依存してしまう可能性があります。また、長期使用により筋力低下を招くリスクもあります。
体外衝撃波治療
治療中に強い痛みを伴うことがあり、効果に個人差が大きく、複数回の治療が必要になることが多いです。
テニス肘を改善するために
まずは身体の機能をコントロールしている神経系が正常に働いてるかどうかを検査します。症状だけを追っかけたまま治療を進めてしまっては一時的に症状は治まったとしても根本改善を見込めないからです。

当院では、専用機器を使い、痛みの原因となっている神経圧迫の箇所の特定に加え、レントゲン画像に線引きを行うことで科学的に分析し、術者の主観にとらわれない明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
施術歴14年以上の院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 院長が最後まで担当 | 施術歴14年以上の技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 科学的検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 本物のカイロで幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
テニス肘と大きく関わっている神経機能の状態を詳細に分析します。姿勢分析、神経機能検査、筋肉の緊張状態などをチェックし分析したうえで必要に応じて詳細な検査を行い精度を高め改善を目指します。
身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。ぜひ安心して当院にお任せください。
テニス肘のQ&A
- テニス肘は自然に治りますか?
-
軽症の場合は適切な安静により自然治癒することもありますが、多くの場合は専門的な治療が必要です。放置すると慢性化するリスクが高いため、早期の対処をお勧めします。
- テニス肘の人がやってはいけないことは?
-
痛みを我慢して無理に手首を使う動作、重い物を持つ動作、テニスなどの原因となるスポーツの継続は避けるべきです。適切な治療を受けずに放置することも禁物です。
- どのくらいの期間で治りますか?
-
症状の程度や治療法により異なりますが、適切な治療を受けた場合、軽症なら数週間、重症の場合は数ヶ月から半年程度の期間を要することが一般的です。
- 完治する可能性はありますか?
-
適切な治療と生活習慣の改善により、多くの場合で症状の完全な改善が期待できます。ただし、根本原因の解決なしには再発のリスクが残るため、総合的なアプローチが必要です。

テニス肘が改善せず悩まれていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 好きなテニスを痛みなく思い切り楽しめるようになる
- 仕事でのパソコン作業に集中して取り組める
- 重いフライパンや調理器具を使った料理が苦痛なくできる
- 夜間の痛みがなくなり、質の良い睡眠を取れるようになる
- 日常生活のあらゆる動作を痛みを気にせず行えるようになる
神経機能を高める当院のカイロプラクティックとこの症状は非常に相性がよく、多くの方は改善の方向へ向かいます。
テニス肘は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。我慢して放っとけば慢性化して治りにくくなるのでその前に、ご連絡ください。


鳥井先生とは、兵庫で開業される前の2年半ほど東京の整体院で一緒に仕事をさせて頂きました。
その技術力と親しみやすい人柄から、あっという間に患者さんからの支持を集め、様々な症状、お悩みの方への施術経験を積まれて、兵庫での開業が決まった際には、応援と共に名残を惜しむ声も多かったです。
親身になって患者さんと向き合い、高い技術力で結果を出せる、信頼のおける先生です。
飯田直毅先生
旗の台整体院 院長
年間5000人以上の施術に励む傍ら後進育成に力を注ぎ、6人のスタッフを独立開業に導く。子供たちが健康に自分らしく生きられる社会を創るべく「食事、睡眠、姿勢」等の健康教室やプロ向けの講演まで幅広く活動中。




経験豊富な院長が
問診から施術まで担当

施術歴14年以上の臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者によって経験に差がある、検査結果が共有されていないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的な検査で「症状の原因」を特定

レントゲン分析に加え、神経機能の低下を検出できるナーボスコープなど科学的な検査で症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、毎回決まった施術をする治療院も多いですが、原因が分からないままでは同じ症状を何度も繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す正統派カイロプラクティック

神経圧迫を取り除く技術を主体に施術を行っています。ガンステッドテクニックを中心にテクニックを使い分けることで、幼児からご高齢の方まで幅広く対応することができます。安全で身体に優しい施術です。
現場経験もなく、研修のみでデビューする施術者が増えています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。Googleでも高評価をいただいています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

甲南山手駅から徒歩2分、院内は清潔で明るく女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は18時、土日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診票への記入

最初に待合室でカウンセリングシートにご記入いただきます。あなたが今感じているつらい症状やお悩みなどご記入ください。
②問診

ご記入いただいたカウンセリングシートをもとにお話していきます。うまく話せない場合でも、こちらから質問いたしますのでご安心ください。病院でのレントゲン画像や検査結果などお持ちであればご持参ください。
③姿勢撮影、検査

ただ単に患部の痛みや症状を診るのではなく骨格の構造や各器官が正しく機能してるかなど総合的な検査によりあなたの不調の根本原因を見極めます。
④アジャストメント (施術)

初回はアジャストメント(施術)であなたの身体がどの程度変化するかを体感していただきます。初回の身体の変化もお聞きしケア計画書を作成する際の大切な情報にさせていただきます。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金の他、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコードをご利用いただけます。のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明、ケア計画書の提示

初回の検査の分析結果のご説明を致します。分析結果に基づきあなただけのケア計画(目指すゴール、来院頻度と期間)についてご説明いたします。
⑦専用機器を使った検査も行います。

ケア計画に基づき施術をしていきます。神経機能が低下してる箇所を特定する科学的な検査も行い、術者の主観だけに頼らずあらゆる角度から客観的にあなたの状態を分析します。
⑧アジャストメント (施術)

身体に過度な負担をかけないためにも触る必要のないところは触りません。最小限の刺激でお身体が良い方向に向かうよう施術いたしますのでご安心ください。施術後の休憩も含め30分〜40分ほどの所要時間です。
⑨お会計と次回ご予約

お会計とケア計画に沿って次回予約をお取りください。


①JR甲南山手駅の出口は1つだけです

②改札出て、左手セブンイレブンの横の歩道を進みます

③どん突きを左、駅下をくぐる短い高架トンネルを抜けてください

④しばらく直進するとローソンの看板が見えてきます

⑤ローソン手前の建物、1Fパソコン教室、2Fが当院です

⑥正面右手、入口の階段を上がってきてください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金の他、各種クレジットカード、QRコード(paypay d払い)に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。こちらで検査着を準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適応外のカイロプラクティックという技術で施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。
- レントゲンは必要ですか?
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必須ではありませんが、年齢や症状により必要と判断した場合やお身体の状態を詳細に把握したい方にはご案内させていただきます。

あなたが人生を楽しむために健康面からサポートをすること

カイロプラクターになるまでは、痛みを取ることだけが施術者の仕事だと錯覚していました。
ですが、喜びの声を頂戴するたびに、症状改善は通過点であり、ゴールは「やりたいことがいつでもできること」なのだと教えられている気がします。
本当の原因が分からなければ再発は避けられませんし、また痛くなるかもという不安がやりたいことへの一歩を踏み出せなくさせてしまいます。
だからこそ、検査を徹底し、原因が分かることを大事にしています。
あなたの身体は取り替えることができません。もっと労わってあげてほしいですし、そのためのお手伝いが必要なら私にお任せください。
ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院
院長 鳥井勇司


自然治癒力をさらに引き出す正統派カイロプラクティックを体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。