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緊張型頭痛



- 頭が締め付けられるような鈍い痛みが続いている
- 後頭部から首筋にかけて重だるさや圧迫感がある
- パソコンやスマートフォンを長時間使うと頭痛が悪化する
- ストレスや緊張が高まると頭痛が起こりやすい
- 頭痛の頻度が増え、慢性的になってきている
- 市販の鎮痛薬を飲んでも頭痛がなかなか治まらない
- 生活に支障はきたさないが、一日中ダラダラ続く

頭痛の症例報告
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緊張型頭痛とは
頭痛には一次性頭痛と、二次性頭痛があります。二次性頭痛は脳腫瘍やくも膜下出血など命にかかわる疾患が原因の頭痛で病院での適切な治療が必要です。
一次性頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛が三大頭痛と言われていて緊張型頭痛は、頭全体が圧迫されたり、ベルトで締め付けられるような感覚が特徴の頭痛です。
多くの場合、痛みは軽度から中等度で、左右両側に現れることが多く、日常の動作で悪化しにくいのが特徴です。吐き気や光・音への過敏さはあまり伴いません。

緊張型頭痛は一次性頭痛の中で最も多いタイプの一つで、世界的な有病率は約38%とされています。日本国内でも非常に多くの方が悩んでいます。日本国内の推定患者数は約2,400万人とも言われており、当院にも多くの方が来院されています。

緊張型頭痛自体が重篤な病気に進行することはありませんが、原因となる生活習慣やストレスを放置すると、頭痛の頻度や強さが増し、慢性化する恐れがあります。また、頭痛薬の使いすぎによる薬物乱用頭痛を引き起こすこともあります。慢性化すると日常生活や仕事のパフォーマンスに大きな影響が出る場合があります。
緊張型頭痛の原因
開院以来、当院には頭痛でお困りの方が数多く来院されています。
これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、緊張型頭痛はひとつの原因で起こっているものではないということです。

緊張型頭痛の原因として次のものが挙げられます。
- 頸椎の歪みによる軟部組織の過緊張
- 精神的ストレス
- 自律神経の乱れ
- 睡眠不足や不規則な生活
- 運動不足
- 飲酒や喫煙
- 姿勢の悪さや長時間のデスクワーク
緊張型頭痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
頸椎の歪みやストレスによって筋肉の血流が悪化し、乳酸などの疲労物質が蓄積、神経を刺激して痛みが生じると考えられています。
片頭痛では血管が拡張するのに対して緊張型頭痛は血流の悪さが特徴ですが、はっきりとした原因はまだ解明されていません。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。緊張型頭痛でお困りなら、豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
緊張型頭痛の場合、病院では次の治療法が一般的です。
- 鎮痛薬の処方
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アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの薬で痛みを抑えます。
- 抗うつ薬などの予防薬
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慢性化した場合は、痛みの閾値を上げる目的で抗うつ薬を使うこともあります。
- 理学療法・マッサージ
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低周波やマッサージなどで首や肩の筋肉をほぐし、血流を改善するための施術が行われます。
- 生活指導
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ストレスを和らげるためのカウンセリングや姿勢改善、運動習慣の見直し、睡眠指導などが行われます。
鎮痛薬の処方
長期間・頻回に使用すると薬物乱用頭痛を引き起こすことがあります。
抗うつ薬などの予防薬
副作用が出ることがあり、効果が現れるまでに時間がかかる場合があります。また常用すると自分の勝手な判断では断薬できなくなる恐れがあります。
理学療法・マッサージ
定期的な通院や施術が必要となることがあります。
片頭痛を改善するために
まずはあなたの緊張型頭痛の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては一時的に症状は治まったとしても根本改善を見込めないからです。

当院では、専用機器を使い、痛みの原因となっている神経圧迫の箇所の特定に加え、レントゲン画像に線引きを行うことで科学的に分析し、術者の主観にとらわれない明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
施術歴14年以上の院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
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施術者 | 院長が最後まで担当 | 施術歴14年以上の技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 科学的検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 本物のカイロで幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
片頭痛と大きく関わっている原因を詳細に分析します。脊柱全体のカーブの形状、椎間板の状態、可動域検査などチェックし分析したうえで必要に応じてレントゲン画像を確認して精度を高め改善を目指します。
身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。ぜひ安心して当院にお任せください。
緊張型頭痛のQ&A
- 緊張型頭痛は自然に治りますか?
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緊張型頭痛は自然に治ることもありますが、生活習慣やストレスの見直しが重要です。
- 緊張型頭痛はストレスだけが原因ですか?
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身体的ストレスや生活習慣、環境要因など複数の要素が関与しています。
- 緊張型頭痛は手術が必要になることはありますか?
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緊張型頭痛で手術が必要になることはほとんどありません。
- 薬を飲んでいますが施術できますか?
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はい、薬の服用中でも施術は可能ですが、当日はできるだけ服用を避けてください。
- どんな生活習慣が頭痛を悪化させますか?
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運動不足や睡眠不足、喫煙・飲酒の習慣は頭痛を悪化させます。
- 緊張型頭痛は完治しますか?
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適切な治療や生活改善で、多くの方が症状をコントロールできるようになります

緊張型頭痛で悩まされていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 頭痛の頻度や強さが減り、快適に過ごせる
- 頭痛や吐き気に悩まされず、仕事や家事に集中できる
- 睡眠の質が向上し、朝の目覚めがすっきりする
- 予定や趣味を頭痛の心配なく楽しめる
- 家族や職場の人との関係も良好になり、充実した毎日を送れる
当院のカイロプラクティックと緊張型頭痛は非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。
頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

頭痛がひどくて
ひどい頭痛が続き、診て頂きました。朝晩ロキソニンを飲んでいたのですが、1週間に1回の診察を続け、今では薬は全く飲まず。2回めに来たときから、頭痛はスッキリでした。施術は痛みは全くなく、眠くなる感じでした。今後も定期的にお世話になりたいです。
Yさん(30代/女性)
常に死神がのっている毎日でした
若いときから頭痛に悩まされて、頭痛薬が手放せませんでした。
頭痛や吐気なども度々出るほどの肩こりに10年ぐらい悩まされ色々な整体にマッサージ、接骨院に通いましたが、肩こりがましになる事はまったくなく、常に死神がのっている毎日でした。
前から気になっていた、こちらにすがる思いでお電話させて頂きました。先生に診て頂くようになり1ヶ月ちょっと1週間に1度通い、びっくりするぐらい死神が消え楽に過ごせるようになりました。
体操も教えて頂き毎日出来る範囲で続けています‼これからは2週間のペースで通わせて頂く予定です。
院内はとてもきれいでシンプルなお部屋で、とにかく居心地がいいです
これからもずっとお世話になりたいです。よろしくお願いします。
N.Kさん(30代/女性)
長年悩まされていた頭痛が治りました
子供の頃より突発的に起こる頭痛に悩まされ続けていました。一度病院で見てもらったことがありますが、特に問題はないとの事。
酷いときにはめまいや吐き気も同時に襲ってくるようになり、徹底的に治してやろうとネットで評判の良いこちらの先生にお世話になることにしました。
初回のカウンセリング以外でも毎回現在の状況などを聞いていただき丁寧に治療をしていただけます。治療方針も場当たり的な対処ではなく、「根本から治していこう」と長期的な視点で治療をしていただけました。
私の場合には初回のカウンセリング時に見た目で分かるほど体が横に曲がっており、その負担が首の筋肉に負荷をかけ、それが頭痛となって表れていたので、骨盤や背骨と下から治療していただきました。
結果、通い初めてからは頭痛がなくなり、必ず御守りがわりに携帯していた頭痛薬等の痛み止も今では持ち歩かなくなりました。
別な効果として頻尿にも悩んでいたのですが、こちらもなくなり、驚くくらい体のあらゆるところに良い影響が出ました。とってもお勧めできます。
Umikunnさん(30代/男性)


鳥井先生とは、兵庫で開業される前の2年半ほど東京の整体院で一緒に仕事をさせて頂きました。
その技術力と親しみやすい人柄から、あっという間に患者さんからの支持を集め、様々な症状、お悩みの方への施術経験を積まれて、兵庫での開業が決まった際には、応援と共に名残を惜しむ声も多かったです。
親身になって患者さんと向き合い、高い技術力で結果を出せる、信頼のおける先生です。
飯田直毅先生
旗の台整体院 院長
年間5000人以上の施術に励む傍ら後進育成に力を注ぎ、6人のスタッフを独立開業に導く。子供たちが健康に自分らしく生きられる社会を創るべく「食事、睡眠、姿勢」等の健康教室やプロ向けの講演まで幅広く活動中。




経験豊富な院長が
問診から施術まで担当

施術歴14年以上の臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者によって経験に差がある、検査結果が共有されていないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的な検査で「症状の原因」を特定

レントゲン分析に加え、神経機能の低下を検出できるナーボスコープなど科学的な検査で症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、毎回決まった施術をする治療院も多いですが、原因が分からないままでは同じ症状を何度も繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す正統派カイロプラクティック

神経圧迫を取り除く技術を主体に施術を行っています。ガンステッドテクニックを中心にテクニックを使い分けることで、幼児からご高齢の方まで幅広く対応することができます。安全で身体に優しい施術です。
現場経験もなく、研修のみでデビューする施術者が増えています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。Googleでも高評価をいただいています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

甲南山手駅から徒歩2分、院内は清潔で明るく女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は18時、土日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診票への記入

最初に待合室でカウンセリングシートにご記入いただきます。あなたが今感じているつらい症状やお悩みなどご記入ください。
②問診

ご記入いただいたカウンセリングシートをもとにお話していきます。うまく話せない場合でも、こちらから質問いたしますのでご安心ください。病院でのレントゲン画像や検査結果などお持ちであればご持参ください。
③姿勢撮影、検査

ただ単に患部の痛みや症状を診るのではなく骨格の構造や各器官が正しく機能してるかなど総合的な検査によりあなたの不調の根本原因を見極めます。
④アジャストメント (施術)

初回はアジャストメント(施術)であなたの身体がどの程度変化するかを体感していただきます。初回の身体の変化もお聞きしケア計画書を作成する際の大切な情報にさせていただきます。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金の他、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコードをご利用いただけます。のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明、ケア計画書の提示

初回の検査の分析結果のご説明を致します。分析結果に基づきあなただけのケア計画(目指すゴール、来院頻度と期間)についてご説明いたします。
⑦専用機器を使った検査も行います。

ケア計画に基づき施術をしていきます。神経機能が低下してる箇所を特定する科学的な検査も行い、術者の主観だけに頼らずあらゆる角度から客観的にあなたの状態を分析します。
⑧アジャストメント (施術)

身体に過度な負担をかけないためにも触る必要のないところは触りません。最小限の刺激でお身体が良い方向に向かうよう施術いたしますのでご安心ください。
⑨お会計と次回ご予約

お会計とケア計画に沿って次回予約をお取りください。


①JR甲南山手駅の出口は1つだけです

②改札出て、左手セブンイレブンの横の歩道を進みます

③どん突きを左、駅下をくぐる短い高架トンネルを抜けてください

④しばらく直進するとローソンの看板が見えてきます

⑤ローソン手前の建物、1Fパソコン教室、2Fが当院です

⑥正面右手、入口の階段を上がってきてください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金の他、各種クレジットカード、QRコード(paypay d払い)に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。こちらで検査着を準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適応外のカイロプラクティックという技術で施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。
- レントゲンは必要ですか?
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必須ではありませんが、年齢や症状により必要と判断した場合やお身体の状態を詳細に把握したい方にはご案内させていただきます。

あなたが人生を楽しむために健康面からサポートをすること

カイロプラクターになるまでは、痛みを取ることだけが施術者の仕事だと錯覚していました。
ですが、喜びの声を頂戴するたびに、症状改善は通過点であり、ゴールは「やりたいことがいつでもできること」なのだと教えられている気がします。
本当の原因が分からなければ再発は避けられませんし、また痛くなるかもという不安がやりたいことへの一歩を踏み出せなくさせてしまいます。
だからこそ、検査を徹底し、原因が分かることを大事にしています。
あなたの身体は取り替えることができません。もっと労わってあげてほしいですし、そのためのお手伝いが必要なら私にお任せください。
ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院
院長 鳥井勇司


自然治癒力をさらに引き出す正統派カイロプラクティックを体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。