妊娠中に整体を受ける際の注意点とメリット

こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院の鳥井です。妊娠してからお腹が大きくなるにつれて腰や肩がつらくなってきて、このまま出産まで我慢しないといけないのかなと不安に思われていませんか?実は多くの妊婦さんが同じような悩みを抱えながら、どこに相談すればいいのか迷っておられます。

妊娠中は薬に頼れないからこそ、安心して受けられるマタニティカイロプラクティックという選択肢があることを知っていただきたいのです。お腹の赤ちゃんにも優しく、お母さんの身体もしっかりケアできる方法があります。

妊娠中に整体を受けられる時期について

妊娠中のカイロプラクティックケアは安定期に入った妊娠16週以降から受けていただくことが可能です。この時期になるとつわりも落ち着き始め、胎盤も完成して赤ちゃんの状態も安定してきます。妊娠初期は身体がまだ不安定な状態にあるため、できるだけ安静にしていただくことが大切です。

施術を受けられる期間は一般的に妊娠8ヶ月頃までとしている治療院が多いですが、当院では妊婦さんの体調や状態を丁寧に確認しながら個別に判断しております。妊娠後期になるとお腹もかなり大きくなり、施術時の体勢にも配慮が必要になってきます。

安定期に入ってからがベストタイミング

妊娠16週を過ぎた安定期は施術を始めるのに最も適した時期といえます。お腹が目立ち始めて身体への負担も増えてくる頃ですし、つわりが落ち着いて体調も安定してくるからです。この時期から定期的にケアを受けることで、妊娠後期の辛い症状を予防することにもつながります。

妊娠初期は慎重に判断を

妊娠初期は流産のリスクが高い時期でもあるため、施術は控えていただくのが基本です。もし妊娠初期に身体の不調が強く出ている場合は、まずかかりつけの産婦人科医に相談していただくことをお勧めします。

妊娠中の身体に起こる変化と不調の原因

妊娠中は身体を支える骨盤や背骨に大きな負担がかかり、様々な不調が現れやすくなります。お腹の赤ちゃんが成長するにつれて体重が増え、重心の位置も変わってくるため、今まで経験したことのない痛みや違和感を感じる方が多いです。

ホルモンバランスの変化も見逃せない要因です。妊娠すると出産に向けて骨盤周りの靭帯を緩めるホルモンが分泌されますが、このホルモンの影響で骨盤が不安定になり、腰痛や恥骨痛の原因となります。また、お腹が前に出ることで自然と腰を反らせた姿勢になり、背中や肩への負担も増していきます。

妊娠中によくある症状

これらの症状は「妊娠中だから仕方ない」と諦めてしまう方も多いのですが、適切なケアを受けることで改善できるケースがほとんどです。痛みを我慢し続けると睡眠不足になったり、ストレスが溜まったりして、お腹の赤ちゃんにも良くない影響を与えてしまう可能性があります。

マタニティカイロで期待できる効果

妊娠中の施術では骨盤や背骨の歪みを整えることで、神経の働きを正常化し、身体が本来持っている自然治癒力を高めていきます。薬を使わずに身体の不調を改善できることが最大のメリットです。

施術を受けることで血液やリンパの流れも良くなり、むくみの改善にもつながります。背骨の歪みが整うと自律神経のバランスも整いやすくなるため、夜ぐっすり眠れるようになったという声もよくいただきます。睡眠の質が上がれば日中の体調も良くなり、妊娠生活をより快適に過ごせるようになります。

出産に向けた身体づくりにも役立つ

骨盤周りの筋肉の緊張を緩め、骨盤の動きを良くしておくことは、出産時の負担軽減にもつながります。身体が整った状態で出産を迎えることができれば、産後の回復も早くなる傾向があります。妊娠中から定期的にケアを受けることは、出産後の育児に必要な体力を維持するためにも重要です。

当院のマタニティカイロプラクティックの特徴

当院ではあなたの身体の状態を丁寧に検査し、その日の体調に合わせた施術を行っています。妊娠週数やお腹の大きさに配慮しながら、無理のない体勢で施術を進めますのでご安心ください。妊婦さんでも安全に矯正ができる特殊なベッドを使い、マタニティ専用のクッションも使うことで身体に負担のなく、かつ効果の高い方法で施術を行います。

施術歴14年以上の経験を持つ院長が初回から最後まで責任を持って担当いたします。毎回同じ施術者が担当することで、身体の変化を細かく把握でき、より精度の高い施術が可能になります。グループ展開している治療院では施術者が毎回変わることもありますが、当院ではそのような心配はありません。

科学的な検査で原因を特定

当院では症状だけを追いかけるのではなく、不調の根本原因がどこにあるのかを検査で特定することを最も大切にしています。専用機器を使って神経の状態を科学的に分析します。

一人ひとりに合わせた施術計画

検査結果をもとにあなただけのケア計画を作成し、段階的に施術を進めていきます。妊娠中は体調が変化しやすいため、毎回の施術前に必ず体調確認を行い、その日の状態に合わせて施術内容を調整しております。

妊娠中に施術を受ける際の注意点

妊娠中の施術を受ける前には、必ずかかりつけの産婦人科医に相談していただくことをお勧めします。切迫早産や前置胎盤など、医師から安静を指示されている場合は施術を控える必要があります。母体と赤ちゃんの安全を最優先に考えることが何よりも大切です。

施術を受ける際は体調が良い日を選び、無理をしないことが重要です。つわりがひどい日や体調がすぐれない日は無理に来院せず、別の日に予約を変更していただいても構いません。また、施術中に気分が悪くなったり違和感を感じたりした場合は、遠慮なくすぐにお伝えください。

こんな場合は施術を控えましょう

よくある質問

施術は赤ちゃんに影響しませんか?

当院で行うマタニティカイロプラクティックは、お腹に直接圧力をかけることはなく、母体の骨格と神経にアプローチする安全な施術です。適切な知識と技術を持った施術者による施術は赤ちゃんに悪影響を与えることはありませんので、どうぞご安心ください。

何回くらい通えば改善しますか?

症状の程度や妊娠週数によって個人差がありますが、多くの方は6回から8回ほどの集中施術をお勧めしています。症状が改善した後も、出産まで定期的にケアを受けることで快適な妊娠生活を維持することができます。

施術時間はどれくらいですか?

初回は問診と検査に時間をかけるため60分ほどお時間をいただきます。2回目以降は施術と休憩を含めて30分程度です。妊婦さんの身体に負担がかからないよう、施術時間は短めに設定しております。

妊娠中の不調は我慢せずにご相談ください

妊娠中の腰痛や肩こり、恥骨の痛みなどは「妊婦だから仕方ない」と諦める必要はありません。痛みを我慢し続けることで睡眠不足になったり、日常生活に支障が出たりすれば、それは母体にとってもお腹の赤ちゃんにとっても良いことではないのです。

当院では安定期に入った妊婦さんの身体を安全にケアし、出産までの期間を少しでも快適に過ごしていただけるようサポートしております。一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。あなたとお腹の赤ちゃんが健やかに出産の日を迎えられるよう、全力でサポートさせていただきます。