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産後の不調



- 出産後、体がだるくて家事や育児が思うように進まない
- 腰痛や関節の痛みが続いている
- 夜しっかり眠れず、慢性的な睡眠不足に悩んでいる
- 気分が沈みやすく、イライラや不安感が強い
- 体力が落ちて疲れやすくなった
- めまいや立ちくらみ、頭痛が頻繁に起こる
- 骨盤が歪んで開いてるような気がする

産後の不調の症例報告
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【仙骨痛】立つのも座るのもできないくらいの激痛の施術事例仙骨の痛みで来院された女性(30代/主婦)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 産後からずっと続いていた骨盤あたりの違和感が突然、立つのも座るのも出来…
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【産後の不調】産後、パニック症が出てお悩みの女性の施術事例産後のメンタル的な不調が出るようになって来院された(30代/女性)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 動悸、息切れを中心とした体調不良から呼吸ができ…
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【腰痛】産後、動いたりするだけで痛かった腰痛の施術事例産後の不調で来院された女性(30代/主婦)の改善事例をご紹介します。 主訴(来院時の症状) 産後、右腰から臀部にかけての痛み、大腿四頭筋の強い張りもあり、歩いたり…
産後の不調とは
産後の不調とは、出産後の女性が体や心に感じるさまざまな不快な症状のことです。体力の低下やホルモンバランスの急激な変化、育児によるストレスや睡眠不足などが重なり、身体的にも精神的にも不調が現れやすくなります。
主な症状には、だるさ、腰痛、関節痛、頭痛、めまい、不眠、気分の落ち込みやイライラなどがあります。

出産経験のある女性のうち、約7割以上が産後に何らかの不調を感じているとされています。2021年の調査では、出産後に「体力の低下」を感じた人が半数以上、「不安感」や「憂うつ」などの精神的な不調を感じた人も3割前後に上ります。
また、産後1か月時点で産後うつのリスクが高い女性は約10%前後、さらに大規模調査では13~15%程度と報告されています。

産後の不調は「一時的なもの」「少しくらい我慢できる」と思いがちですが、放置することで症状が慢性化・重症化し、将来の健康や生活、家族関係にまで悪影響を及ぼすリスクがあります。身体や心の違和感を感じたら早めに専門家に相談し、適切なケアやサポートを受けることが大切です。
産後の不調の原因
開院以来、当院には産後の不調でお困りの方が数多く来院されています。
これまでの検査結果や施術経験から言えるのは、産後の不調の原因はひとつではなく様々な要因が複雑に絡み合っているということです。

産後の不調の原因として次のものが挙げられます。
- ホルモンバランスの急激な変化
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出産後、女性ホルモンが急激に減少し、自律神経のバランスが乱れやすくなります
- 骨盤のゆるみ・歪み
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出産により骨盤が開き、不安定な状態が続くことで腰痛や股関節痛が生じやすくなります。
- 睡眠不足や生活リズムの乱れ
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赤ちゃんの世話でまとまった睡眠がとれず、慢性的な疲労や自律神経の不調が起こります。
- 育児や家事のストレス
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精神的ストレスは自律神経のバランスを崩し、筋肉の緊張や血行不良を引き起こすため、肩こりの一因となります
慣れない育児や家事の負担、周囲のサポート不足がストレスとなり、不調を悪化させます。
産後の不調はこのように様々な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
その中でもホルモンバランスの変化は自律神経のバランスを乱し、めまい・立ちくらみ、頭痛・肩こり、だるさなどの症状を起こしやすくなります。 また、イライラや不安、抑うつなどの精神的な症状を起こすことがあります。
だからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。腰痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
産後の不調への対応として、次のようなものが一般的です。
- 薬物療法
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症状に応じて鎮痛剤、抗不安薬、抗うつ薬、抗生物質などを処方
- 生活指導
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休息の確保、栄養バランスの良い食事、適度な運動やストレッチの指導
- カウンセリング・心理的サポート
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産後うつや不安障害に対して専門家による相談やサポート
- 骨盤ベルトやリハビリ
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骨盤の安定や筋力回復を目的としたリハビリテーションや骨盤ベルトの使用
薬物療法
授乳中は薬の種類が限られ、副作用や赤ちゃんへの影響が心配される。
生活指導
十分な休息や栄養管理が現実的に難しい場合が多い。
カウンセリング・心理的サポート
受診までに時間や費用がかかることがある。
骨盤ベルト・リハビリ
忙しい中、つけ忘れたり正しく着用できなかったりと継続が難しく、効果が実感しにくい場合もある。赤ちゃんを連れての継続的なリハビリは家族の協力が必要が不可欠。
産後の不調を改善するために
まずはあなたの肩こりの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては一時的に症状は治まったとしても根本改善を見込めないからです。

当院では、姿勢分析ソフトを使った姿勢の評価をはじめ、専用機器を使い、肩こりの原因となっている神経圧迫の箇所の特定をします。
加えて年齢や慢性化が顕著な方にはレントゲン画像を撮ってきていただき、線引きを行うことで科学的に分析し、術者の主観にとらわれない明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
当院の特徴
施術歴14年以上の院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
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施術者 | 院長が最後まで担当 | 施術歴14年以上の技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 科学的検査で説明も不十分 | 検査をせず
施術 | 症状に対応可能 | 本物のカイロで幅広いワンパターンな施術 | マニュアル通りの
産後の不調の原因を詳細に分析します。身体的な痛みや不調なのか、メンタル的なものなのかによっても原因が違ってきます。
身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。ぜひ安心して当院にお任せください。
産後の不調のQ&A
- 産後の不調は自然に治りますか?
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多くの場合、時間の経過とともに徐々に回復しますが、早めのカイロプラクティックケアを受けられることでより快適に過ごされてる方が多いです。
- 産後の不調はどれくらい続きますか?
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産後特有の不調は全てではありませんがホルモンバランスの関係によるものが大きいです。産後は徐々にホルモンバランスも安定してきますので個人差はありますが、数週間から数か月で落ち着くことが多いです。
- 薬を飲んでも大丈夫ですか?授乳への影響は?
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授乳中でも使用できる薬はありますが、必ず医師に相談してください。
- 骨盤ベルトや整体は本当に効果がありますか?
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骨盤ベルトは骨盤の安定や腰痛の軽減に役立つ場合がありますが、正しい方法で行うことが重要です。当院では多くの産前産後の方を診てきましたのでぜひご相談ください。
- 産後うつとマタニティブルーズの違いは?
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マタニティブルーズは一時的な気分の変動ですが、産後うつは長期間続き、日常生活に支障をきたすことがあります。
- 夫や家族はどうサポートすればよいですか?
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難しい問題ではありますがご主人や家族はママの体調や気持ちに寄り添うことが大切です。家事や育児を分担したり無理をさせないようサポートしましょう。

産後の不調で悩まれていた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。

- 良質な睡眠が得られるようになり、朝の目覚めがすっきりとする
- 腰痛や関節痛がなくなり、活動的になれる
- 気分が安定し、毎日を前向きに過ごせる
- 体力が回復し、家事や育児が楽にこなせる
- 家族と笑顔で過ごす時間が増える
神経機能を高める当院のカイロプラクティックと産後の不調は非常に相性がよく、多くのママさんが笑顔になられています。
産後の不調は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。ぜひ早めにご連絡ください。
産後10日目にパニック発作を起こしました
妊娠後期頃から息切れや動悸が多く、産後も呼吸をしても空気が1/3ぐらいしか吸えない感覚、息苦しさがあり、ホルモンバランスや自律神経も乱れ、産後10日目にパニック発作を起こしました。
その後も発作が何度かでるようになり、居ても立っても居られない状態が続いてメンタルクリニックへ行き不安薬と漢方を処方して服用するようになりました。
初めは薬も効いていましたが、不安薬の頓服を飲んでも息苦しさは取れず、息ができないような感覚になりパニック発作が出るようになってきた時、薬だけでなく、根本から治していかないと治らないと思い、こちらのジユウカイロプラクティックを見つけました。
ホームページを見て先生の患者さんへの思いやカイロへの熱意が細かく書かれていて、ここでみてもらいたいと思いました。すぐに施術の予約を受けて下さりました。
初めまして施術を受けた帰り道、肺にしっかりと空気が行き届いて、とても呼吸がしやすくなっていて驚き感動しました。
産後パニック発作が起きてから食欲が無く、まともに食べる事が出来ていませんでしたが、帰り道に久々に自分の食べたいと思うものを買い、帰ってから食べれた事もとても嬉しかったです。
毎回の施術で不調が出ている箇所を的確に施術してくださるのはもちろんですが、症状に伴う栄養面でのアドバイス、偏りやすい思考、また参考になる書物を教えてくださったりと施術以外にも身体にとって良い事を色々と教えて下さりました。
ジユウカイロプラクティックに通い2ヶ月、パニック発作は徐々に出なくなっていき、呼吸もしやすくなり、クリニックから処方されていた不安薬も飲まなくても大丈夫になってきました。
先生は患者さんの悩んでいる症状に誠実に応えてくださり、安心して信頼できる、とても素敵な先生です◡̈
長くなりましたが、少しでも症状が似ている方、産後可愛い赤ちゃんにやっと出会えて幸せなはずなのに、苦しんでいる方の参考に少しでもなればなと思います。
M.Hさん(30代/女性)
楽になりました!
産後1年くらい、あまりにも腰が痛過ぎて、それまで通っていた整骨院で全く改善しなかったため、思い切ってジユウさんでお願いすることにしました。当時から1歳児同伴で施術していただいたこともあり、本当にお世話になりました!
毎回の施術でしっかり診ていただき、施術後はいつも身体が軽くなって帰っていました。
今では肩腰が痛くなっても、自然治癒力がついてきたのか、一晩身体を休めれば楽になるまでになりました。
てぃまてぃまさん(30代/女性)
自分で回復する体になってきました
産後の右腰から臀部にかけての痛みでみてもらいました。歩いたり、動いたりするだけでも痛かったのが2週間ほどで楽になりました。
慢性的な肩こりでスッキリしないのかなと思っていた頭痛も頸椎の歪みを指摘され、治してもらうと視界がスッキリする感覚があり気持ち良い。通って2ヶ月する頃には寝て起きても痛かった腰が寝ると次の日には痛みが引くようになってきました。
日常的に体が歪みやすい姿勢をすることが多いので痛くなることは仕方ないのですが、自分で回復する体になってきていることが嬉しいです。
AKさん(30代/女性)


鳥井先生とは、兵庫で開業される前の2年半ほど東京の整体院で一緒に仕事をさせて頂きました。
その技術力と親しみやすい人柄から、あっという間に患者さんからの支持を集め、様々な症状、お悩みの方への施術経験を積まれて、兵庫での開業が決まった際には、応援と共に名残を惜しむ声も多かったです。
親身になって患者さんと向き合い、高い技術力で結果を出せる、信頼のおける先生です。
飯田直毅先生
旗の台整体院 院長
年間5000人以上の施術に励む傍ら後進育成に力を注ぎ、6人のスタッフを独立開業に導く。子供たちが健康に自分らしく生きられる社会を創るべく「食事、睡眠、姿勢」等の健康教室やプロ向けの講演まで幅広く活動中。




経験豊富な院長が
問診から施術まで担当

施術歴14年以上の臨床経験を積んだ院長が検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が二名以上いる場合は、施術者によって経験に差がある、検査結果が共有されていないなど、最適な施術を受けられない可能性があります。
科学的な検査で「症状の原因」を特定

レントゲン分析に加え、神経機能の低下を検出できるナーボスコープなど科学的な検査で症状の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、毎回決まった施術をする治療院も多いですが、原因が分からないままでは同じ症状を何度も繰り返すことになります。
自然治癒力をさらに引き出す正統派カイロプラクティック

神経圧迫を取り除く技術を主体に施術を行っています。ガンステッドテクニックを中心にテクニックを使い分けることで、幼児からご高齢の方まで幅広く対応することができます。安全で身体に優しい施術です。
現場経験もなく、研修のみでデビューする施術者が増えています。力任せのワンパターンな施術しかできない整体院にはご注意ください。
主要な口コミサイトでも高い評価

多くの喜びの声を頂戴しています。Googleでも高評価をいただいています。口コミをご覧になって来院される方も多いです。
「通いやすさ」重視の治療院

甲南山手駅から徒歩2分、院内は清潔で明るく女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。最終受付は18時、土日も開院しております。完全予約制のため、お待たせすることもありません。

①問診票への記入

最初に待合室でカウンセリングシートにご記入いただきます。あなたが今感じているつらい症状やお悩みなどご記入ください。
②問診

ご記入いただいたカウンセリングシートをもとにお話していきます。うまく話せない場合でも、こちらから質問いたしますのでご安心ください。病院でのレントゲン画像や検査結果などお持ちであればご持参ください。
③姿勢撮影、検査

ただ単に患部の痛みや症状を診るのではなく骨格の構造や各器官が正しく機能してるかなど総合的な検査によりあなたの不調の根本原因を見極めます。
④アジャストメント (施術)

初回はアジャストメント(施術)であなたの身体がどの程度変化するかを体感していただきます。初回の身体の変化もお聞きしケア計画書を作成する際の大切な情報にさせていただきます。
⑤お会計・次回のご予約

お支払い方法は現金の他、各種クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、QRコードをご利用いただけます。のご予約をこの時に承ります。
⑥初回検査結果の説明、ケア計画書の提示

初回の検査の分析結果のご説明を致します。分析結果に基づきあなただけのケア計画(目指すゴール、来院頻度と期間)についてご説明いたします。
⑦専用機器を使った検査も行います。

ケア計画に基づき施術をしていきます。神経機能が低下してる箇所を特定する科学的な検査も行い、術者の主観だけに頼らずあらゆる角度から客観的にあなたの状態を分析します。
⑧アジャストメント (施術)

身体に過度な負担をかけないためにも触る必要のないところは触りません。最小限の刺激でお身体が良い方向に向かうよう施術いたしますのでご安心ください。
⑨お会計と次回ご予約

お会計とケア計画に沿って次回予約をお取りください。


①JR甲南山手駅の出口は1つだけです

②改札出て、左手セブンイレブンの横の歩道を進みます

③どん突きを左、駅下をくぐる短い高架トンネルを抜けてください

④しばらく直進するとローソンの看板が見えてきます

⑤ローソン手前の建物、1Fパソコン教室、2Fが当院です

⑥正面右手、入口の階段を上がってきてください

- クレジットカードは使えますか?
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ご利用いただけます。当院は現金の他、各種クレジットカード、QRコード(paypay d払い)に対応しております。
- 何か持っていくものはありますか?
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ご持参いただくものはありません。こちらで検査着を準備しております。
- 健康保険は使えますか?
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当院では、根本改善を実現するため健康保険適応外のカイロプラクティックという技術で施術を行っております。そのためすべての施術が保険適応外の自費診療となります。
- レントゲンは必要ですか?
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必須ではありませんが、年齢や症状により必要と判断した場合やお身体の状態を詳細に把握したい方にはご案内させていただきます。

あなたが人生を楽しむために健康面からサポートをすること

カイロプラクターになるまでは、痛みを取ることだけが施術者の仕事だと錯覚していました。
ですが、喜びの声を頂戴するたびに、症状改善は通過点であり、ゴールは「やりたいことがいつでもできること」なのだと教えられている気がします。
本当の原因が分からなければ再発は避けられませんし、また痛くなるかもという不安がやりたいことへの一歩を踏み出せなくさせてしまいます。
だからこそ、検査を徹底し、原因が分かることを大事にしています。
あなたの身体は取り替えることができません。もっと労わってあげてほしいですし、そのためのお手伝いが必要なら私にお任せください。
ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院
院長 鳥井勇司


自然治癒力をさらに引き出す正統派カイロプラクティックを体験してみませんか?
今月のご予約枠
ご予約多数のため、ご案内できる日時はお問い合わせください。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。