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腰痛で悩む女性に多い反り腰｜原因から改善まで解説
突然ですが、最近こんなこと感じていませんか。長時間座っていると腰が重くなる、夜なかなか寝つけないほど腰が気になる、湿布を貼ってもすぐに元に戻ってしまう——そん... -
涙もろいと感じる子育てママに知ってほしい身体のこと
子育てママの多くは、慢性的な睡眠不足、休めない生活、責任感によるストレスから、9割以上が心身の不調を抱えています。ちょっとしたテレビのシーンや、子どもの寝顔を... -
頭痛と吐き気で苦しむあなたへ|根本改善への道
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院の鳥井です。今朝起きたら頭がズキズキして、気持ち悪くて何も手につかないという経験はありませんか。頭が痛い... -
過敏性腸症候群
電車やバスでお腹が痛くなり、トイレに行けない不安で外出が困難になる 会議や試験前に急に腹痛や下痢に襲われて集中できない 慢性的な便秘と下痢を繰り返し、いつ症状... -
腰椎椎間板ヘルニア
腰の痛みだけでなく、お尻から太ももの後ろ側にかけて痛みやしびれが走る 夜間に痛みやしびれが悪化して眠れない日が続いている 足に力が入りにくくなり、歩行が困難に... -
気管支炎
咳が2週間以上続いていて、市販の咳止め薬が全く効かない 夜間に咳が悪化して、まともに眠れない日が続いている 息を吸うと胸が苦しく、少し動くだけで息切れがする 薬... -
反り腰チェックから始める腰痛改善の3ステップ
腰がいつもだるい、長時間座っていると痛くなる、朝起き上がるのがつらい…そんな悩みをずっと抱えていませんか？実はそのお悩み、腰痛の原因が「反り腰」にある可能性が... -
気圧変化で偏頭痛を繰り返す方が見落としている4つの原因
雨が降る前や台風の季節になると、決まって頭がズキズキと痛み出す。そんな経験、あなたにもありませんか。「また天気が崩れてきた」と思った瞬間に頭痛が始まるのは、... -
毎日やっているのに…首のこりにストレッチが効かない原因
こんにちは。ジユウカイロプラクティックです。今日は、多くの方が一度は試したことのある、首のこりをほぐすためのストレッチについてお話しします。 「ネットで見たス... -
更年期障害
顔がほてる、のぼせやすい 夜なかなか眠れず、朝も疲れが取れない 動悸や息切れ、急な発汗がある 些細なことでイライラしやすく、家族や周囲にあたってしまう 体がだる... -
反り腰
長時間立っていると腰が痛くなり、前かがみになると楽になる ぽっこりお腹が気になるのに腹筋をしても改善されない 仰向けで寝ると腰が浮いて熟睡できない 慢性的な腰痛... -
ホームページをリニューアルしました
こんにちは！ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院院長の鳥井勇司です。このたび11年ぶりにホームページを全面リニューアルしました。 今まで以上により快適にご利... -
生理前のイライラに漢方は効く？PMSとの付き合い方
「生理前になると、どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう…」そう感じながら、漢方でなんとかなるかもしれないと検索されたあなたへ。PMS（月経前症候群）は、決... -
更年期の睡眠トラブル、根本から治す方法
最近、夜中に何度も目が覚めてしまったり、朝起きても体が重くてだるさが抜けないと感じることはありませんか。「歳のせいかな」と思いながらも、毎朝の疲れがどんどん... -
むずむず脚症候群
夜になると脚がむずむずして眠れない 脚に虫が這うような感覚やピリピリした痛みを感じる 脚を動かすと症状が和らぐが、止めるとすぐ再発する そのせいで日中に強い眠気... -
ぎっくり腰がクセになる？繰り返す人の特徴と対策
「また腰をやってしまった…」そんなふうに、何度も同じ経験をされている方はいませんか。急性腰痛（ぎっくり腰）は、一度なると繰り返しやすいと感じている方が多く、当...
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