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低い枕と高い枕どっちが首こりに良いのか
朝起きたときに首が痛くて動かせない、そんな経験はありませんか。多くの方が枕の高さが合っていないのではないかと考え、タオルで調整したり新しい枕を購入したりされ... -
更年期の集中力低下でミスが増えたと感じたら
最近、仕事中に何度も同じ資料を読み返していませんか？会議で発言しようとしたのに言葉が出てこなくて焦った経験はないでしょうか。もしかしたらそれ、更年期障害によ... -
産後に息苦しいと感じる理由とカイロプラクティックでできること
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院の鳥井です。出産を終えて可愛い赤ちゃんとの生活が始まったはずなのに、なぜか体調がすぐれず特に呼吸が浅く息... -
赤ちゃんを抱っこすると背中が痛いママが見直したい3つのポイント
こんにちは。ジユウカイロプラクティック甲南山手院です。赤ちゃんを抱っこしていて、気がつけば背中付近にだるさを感じたり、背中の痛みがどんどん悪化していく経験は... -
寝返りすると尾てい骨が痛い！原因と3つの対処法
夜中に寝返りを打つたびに尾てい骨がズキンと痛んで目が覚めてしまう、そんな経験はありませんか。寝不足が続くと仕事や家事にも集中できませんし、日中も身体がだるく... -
妊娠初期のイライラとストレスが赤ちゃんに与える影響とは
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。妊娠がわかって嬉しいはずなのに、なぜか気持ちがコントロールできずイライラが止まらなくて自分を責めて... -
起立性調節障害が治るきっかけ！薬に頼らず改善した方法
お子さんが朝どうしても起き上がれず、学校に行けない日が続いている。そんな状況が長引くほど、親御さんの心も疲れてきますよね。「このまま一生このままなのかな」と... -
起立性調節障害の症状｜朝ごはん拒否：怠けじゃない理由と対処法
お子さんが朝なかなか起きてこない、学校に行く時間になると頭が痛いと言い出す、そんな状況が続いているとしたら心配になりますよね。もしかしたらそれは、起立性調節... -
尾てい骨の痛み
座っているとじわじわと尾てい骨が痛くなり、長時間のデスクワークが辛い 椅子から立ち上がる瞬間に鋭い痛みが走る 自転車に乗ると尾てい骨が痛くて、降りた後も痛みが... -
骨盤矯正ストレッチ｜自宅で簡単にできる5つの方法で腰痛改善
こんにちは。ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。最近お腹周りが気になったり、腰がだるかったりしていませんか。鏡で自分の姿を見た時に、なんだか以前よ... -
仙骨の痛み
硬い椅子に座ると尾てい骨に激痛が走り、仕事に集中できない 立ち上がる瞬間にズキンとした鋭い痛みが走り、動作が億劫になる 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか効... -
仙骨の痛み？おしりの真ん中が痛む本当の原因
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。最近、デスクワーク中に座っているとおしりの真ん中がじわじわ痛くなったり、立ち上がった瞬間にズキンと... -
産後ママ必見!出産後に起こる体の変化と対処法
赤ちゃんとの新しい生活が始まって、毎日が目まぐるしく過ぎていく中で、ご自分の体の変化に戸惑っていませんか?妊娠前には想像もしなかったような体のだるさ、腰の痛み... -
チクチク・ズキズキする排卵痛、正常な範囲と危険なサイン
こんにちは。ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。毎月の生理周期の中で下腹部にチクチクとした痛みやズキズキとした不快感を感じて、これって排卵痛なのか... -
マッサージとの違いは？カイロプラクティックの効果を比較
慢性的な腰痛や肩こりで悩んでいる方の中には、カイロプラクティックという言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。整体やマッサージとは何が違うのか... -
起立性調節障害は治る！今日からできる治療法と改善策
お子さんが朝なかなか起きられず、学校に行くのが辛そうな様子を見て、心配されている親御さんは多いのではないでしょうか。起立性調節障害は思春期に多く見られる自律...
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