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骨盤矯正ストレッチ｜自宅で簡単にできる5つの方法で腰痛改善
こんにちは。ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。最近お腹周りが気になったり、腰がだるかったりしていませんか。鏡で自分の姿を見た時に、なんだか以前よ... -
起立性調節障害は治る！今日からできる治療法と改善策
お子さんが朝なかなか起きられず、学校に行くのが辛そうな様子を見て、心配されている親御さんは多いのではないでしょうか。起立性調節障害は思春期に多く見られる自律... -
坐骨神経痛のとき病院は何科に行けばいい？
おしりから太ももの裏側、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが続いていると、日常生活が本当につらくなりますよね。病院に行こうと決めても、整形外科がいいのか、それと... -
妊活中の方へ|排卵痛の特徴と知っておきたい3つのこと
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。生理が始まる2週間ほど前、下腹部にチクチクとした痛みや重だるさを感じたことはありませんか？これは「生... -
妊娠中のぎっくり腰、赤ちゃんへの影響はある？
突然、腰に走る激しい痛み。「立ち上がれない」「動くたびに電気が走るような感覚がある」――妊娠中にそんな経験をして、不安で慌ててスマホを手に取った方もいるのでは... -
首を動かすと激痛…それ、寝違えじゃないかもしれない
朝起きたら、右を向こうとしたとたんに鋭い痛みが走った。下を向くだけで首がズキッとする。そんな経験、ありませんか？ 「寝違えかな」と思って様子を見ていたけれど、... -
更年期の関節痛を和らげるストレッチと日常ケア
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手院です。最近、朝起きたときに指がこわばったり、立ち上がるときに膝がズキッと痛んだりしていませんか。同じ年代の友... -
更年期症状がコロコロ変わるのって正常なの？
「昨日はほてりがひどかったのに、今日は気分が落ち込んでいる。明日はまた違う症状が出てくるんじゃないか…」そんなふうに、毎日変化する体の不調に振り回されていませ... -
授乳中でも安心！産後の便秘と腹痛の改善法
出産を終えてやっと赤ちゃんとの生活が始まったと思ったら、お腹が張って痛くて思うように動けないというお悩みはありませんか？産後は便秘になりやすい時期だとはわか... -
排卵痛がいつもより激しい時に確認すべき3つのこと
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。生理周期の中で毎月やってくる排卵痛、いつもはそれほど気にならない程度だったのに今回はなぜかすごく痛... -
産後3年でも手遅れじゃない！骨盤矯正の真実
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手院です。産後、「もしかして、もう手遅れかも…」。そんな気持ちで検索してここにたどり着いてくれた方に、まず伝えたい... -
首こりから始まるめまいと頭痛をガマンしている方へのメッセージ
最近、ふわふわとしためまいを感じることはありませんか？デスクワークが続くと首の後ろが鉄板のように重くなって、気づけば立ち上がった瞬間にふらつくことがある。そ... -
50代女性必見！背中の張りと腰痛が続く原因と解消法
「なんとなく背中がこわばっている」「腰のだるさが抜けない」そんな感覚が続いている方は、意外と多いのではないでしょうか。病院に行くほどでもないかもしれないけど... -
頭が締め付けられるような痛みが一日中続くあなたへ
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。仕事中にじわじわと頭全体が圧迫されるような感覚に襲われて、気づけば一日中その不快感が消えないという... -
産後のメンタルが崩れたママへ伝えたいこと
赤ちゃんとの新しい生活が始まって、幸せを感じる反面、なぜか涙が止まらなくなったり気持ちがどうにもコントロールできなくなったりしていませんか。慣れない育児と寝... -
【産後の不調】息苦しさ、パニック発作が改善しました
産後10日目に息苦しさからパニック発作が起きました 産後の体調不良でお困りのH.Mさんからいただいた感想です。 インターネットで見つけて当院に来院してくださいました...
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