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忙しい人こそ整体で身体メンテナンスを優先すべき理由
最近、身体の疲れが取れにくくなったなと感じることはありませんか。デスクワークが続いて肩が重たい日が増えたり、夕方になると腰がずっしりと沈むような感覚があった... -
【更年期×自律神経】ホットフラッシュや動悸の原因
最近、動悸や息切れがしたり、夜なかなか寝付けなくなったりしていませんか。もしかしたらそれは更年期による自律神経失調症かもしれません。45歳を過ぎたあたりから体... -
妊娠中のぎっくり腰、赤ちゃんへの影響はある？
突然、腰に走る激しい痛み。「立ち上がれない」「動くたびに電気が走るような感覚がある」――妊娠中にそんな経験をして、不安で慌ててスマホを手に取った方もいるのでは... -
インピンジメント症候群
腕を上げる途中（特に60～120度の角度）で肩に激痛が走る 夜中に肩の痛みで目が覚める、寝返りを打つと激痛が走る 湿布や痛み止めを使っても肩の痛みが一向に改善しない... -
更年期の関節痛を和らげるストレッチと日常ケア
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手院です。最近、朝起きたときに指がこわばったり、立ち上がるときに膝がズキッと痛んだりしていませんか。同じ年代の友... -
起立性調節障害が治るきっかけ！薬に頼らず改善した方法
お子さんが朝どうしても起き上がれず、学校に行けない日が続いている。そんな状況が長引くほど、親御さんの心も疲れてきますよね。「このまま一生このままなのかな」と... -
更年期症状がコロコロ変わるのって正常なの？
「昨日はほてりがひどかったのに、今日は気分が落ち込んでいる。明日はまた違う症状が出てくるんじゃないか…」そんなふうに、毎日変化する体の不調に振り回されていませ... -
産後の恥骨痛に悩むあなたへ|骨盤ベルトだけでは不十分な理由
こんにちは。ジユウカイロプラクティック甲南山手院です。出産後の恥骨の痛みに悩まされていませんか？歩くたびにズキズキと痛んだり、立ち上がるときに思わず顔をしか... -
TFCC損傷
手首の小指側に痛みがあり、ドアノブを回すときに激痛が走る タオルを絞る動作や重いものを持つときに手首が痛んで力が入らない 湿布や痛み止めを使っても手首の痛みが... -
体質改善
朝起きたときに体がだるく、疲れが抜けない感じが続いている 肌荒れやニキビが治らず、化粧のりが悪くて人と会うのが憂鬱 冷え性がひどく、夏でも手足が冷たくてつらい ... -
更年期症状にサプリメントは本当に必要?整体という選択
神戸市東灘区のジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。最近、ほてりや動悸、イライラといった症状が続いていて、もしかしてこれが更年期なのかなと思いながら... -
産後3年でも手遅れじゃない！骨盤矯正の真実
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手院です。産後、「もしかして、もう手遅れかも…」。そんな気持ちで検索してここにたどり着いてくれた方に、まず伝えたい... -
更年期の情緒不安定｜イライラと不安感の原因と対策
最近、些細なことでイライラしたり、急に涙が出てきたり、自分の感情がコントロールできなくて戸惑っていませんか？家族に強く当たってしまった後で後悔したり、理由も... -
妊娠中に痛み止めを飲んでも大丈夫？飲んではいけない薬を解説
こんにちは。ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院の鳥井です。妊娠中に頭痛や腰痛、肩痛など日常的な痛みが出てきたとき、痛み止めを飲んでいいのか不安に感じて... -
更年期の運動対策｜何をどれくらいすればいいの？
こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。最近、何だか体が思うように動かない、些細なことでイライラしてしまう、そんなお悩みを抱えていませんか... -
排卵痛
毎月生理と生理の中間あたりに下腹部がチクチク痛んで仕事に集中できない 鎮痛薬を飲んでも痛みが和らがず、今月もまた薬を飲まないといけないのかと憂鬱になる 排卵痛...
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